In this link you will find the video that will help you with the theory
lunes, 26 de octubre de 2020
lunes, 11 de mayo de 2020
EJERCICIOS DE FUERZA PARA REALIZAR EN CIRCUITOS
NEW VOCABULARY
Strength exercises for a circuit. English names.
En este enlace tienes más de 30 ejercicios
strength exercise
Strength exercises for a circuit. English names.
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strength exercise
lunes, 4 de mayo de 2020
miércoles, 18 de marzo de 2020
COLPBOL
Para el próximo trimestre vamos a afrontar nuevos retos.
Somos conscientes de que la competición siempre es un gran motor de motivación, por eso no queremos prescindir de ella, pero por otro lado, nos hemos ido dando cuenta, de que los deportes tradicionales no satisfacian todos nuestros objetivos.
En los deportes tradicionales las diferencias entre vosotros aumentan y os clasifican en función de las experiencias motrices previas.
Queremos proponeros algo nuevo y diferente. Este trimestre conoceremos y practicaremos deportes menos conocidos, que harán que el nivel de partida de todos sea el mismo.
EL PRIMERO SERÁ EL COLPBOL.
Surge en el año 1997 en Valencia. Se define como un deporte colectivo de invasión disputado por dos equipos mixtos de 7 jugadores en un espacio claramente definido, cuya finalidad es introducir, a base de golpeos con las manos, una pelota en la portería contraria.
REGLAMENTO
“7:2.El árbitro será el encargado de decidir la intencionalidad o no de los toques con las piernas y pies determinando si es o no falta. Si es un toque intencionado se resolverá con saque de falta en la banda; si no lo es el arbitro gritará la palabra "rebote, continuamos" y realizará un gesto con las manos indicando que continue el juego.”
Somos conscientes de que la competición siempre es un gran motor de motivación, por eso no queremos prescindir de ella, pero por otro lado, nos hemos ido dando cuenta, de que los deportes tradicionales no satisfacian todos nuestros objetivos.
En los deportes tradicionales las diferencias entre vosotros aumentan y os clasifican en función de las experiencias motrices previas.
Queremos proponeros algo nuevo y diferente. Este trimestre conoceremos y practicaremos deportes menos conocidos, que harán que el nivel de partida de todos sea el mismo.
EL PRIMERO SERÁ EL COLPBOL.
Surge en el año 1997 en Valencia. Se define como un deporte colectivo de invasión disputado por dos equipos mixtos de 7 jugadores en un espacio claramente definido, cuya finalidad es introducir, a base de golpeos con las manos, una pelota en la portería contraria.
REGLAMENTO
Reglas principales
La Habilidad básica del Colpbol es el
golpeo. Es la base del juego. La pelota solo se puede jugar a base de
golpeos con las manos, brazos o parte superior del cuerpo. Además (regla
fundamental del juego) nunca, ningún jugador puede golpear la pelota
dos veces consecutivas (dobles).
Prohibido:
- Hacer doble toque
- Toque intencionado con las piernas o pies
- Golpear el balón con el puño cerrado
- Retener, agarrar o lanzar el balón con una o ambas manos
- Empujar o coger al contrario
- No respetar las distancias en los saques
Ningún jugador puede golpear la pelota
con el pie, excepto, exclusivamente, el portero, dentro su área de meta
(definida reglamentariamente como área de 9 metros) y solo en situación
defensiva (cuando la balón viene impulsado en ultima instancia por un
jugador contrario).
Sobre la intencionalidad del doble toque o toque con los pies existe una regla específica:
“7:2.El árbitro será el encargado de decidir la intencionalidad o no de los toques con las piernas y pies determinando si es o no falta. Si es un toque intencionado se resolverá con saque de falta en la banda; si no lo es el arbitro gritará la palabra "rebote, continuamos" y realizará un gesto con las manos indicando que continue el juego.”
miércoles, 19 de febrero de 2020
martes, 18 de febrero de 2020
preguntas de los vídeos de salto de altura
Vídeos salto de altura: FOSBURY FLOP
- Which is the greatest advantage of the Fosbury Flop, comparing with the traditional straddle style?
- Why do you think nobody tries before?
- Which way do you prefer to use for the high jump? From your point of view which style is less fearful?
- Where is Fosbury from?
- In which Olimpic Games people saw this style for the first time?
- What is the actual high jump record? Who is the record man?
- Which side do you prefer to start the running right or left? Why?
- Afte watch the videos could you describe the body figure of a high jump athlete
- Where are your arms when you are doing a high jump?
- After a high jump, you should land on the mat on which part of your body?
trabajo en clase. Vídeos de danza
In this
session you are going to watch a few videos.
The content
is related to dance.
Dance is a
very wide word and many different activities go inside it.
1- Can you name any dance style?
2- How many videos have you seen?
3- Could you give a title to each video?
4- Count the number of people taking
part in each video, (dancing).
5- Do they do any acrobatic gymnastics
skills? Can you name any of them? Can you describe them?
6- For dance, they use their bodies, but
from your point of view, is there any other thing that helps to understand the
meaning of the dance?
7- Comparing the videos what clothes do
you like the most and why?
8- Comparing the videos what music do
you like the most and why?
9- Can you find a difference in the way
boys or girls move during the dance?
10- Does their facial expression take
part in the dance? In which videos yes in which one no?
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